2017年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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987 kcal
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脂質: 45.54g | たんぱく質: 36.68g | 炭水化物: 114.10g.
朝食: Sweet Cherries, Thomas' Original English Muffins, Cooked Egg White, Peanut Butter, Coffee with Sugar, Phillips Fiber Good Gummies. 昼食: Frito-Lay Classic Potato Chips, Phillips Fiber Good Gummies. 夕食: Ball Park Flame Grilled Beef Patty, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Peach, Celery, Scallions or Spring Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Land O'Lakes Whipped Butter Salted. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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