2017年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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2649 kcal
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脂質: 123.88g | たんぱく質: 86.10g | 炭水化物: 249.88g.
朝食: Boiled Egg, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Coffee (Instant Powder), Kroger Old Fashioned Oatmeal. 昼食: Whole Wheat Bread, Vegetarian Vegetable Soup (Prepared with Water), Bakers & Chefs Natural Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. 夕食: Cooked Broccoli with Cream Sauce (from Frozen), BelGioioso Aged Asiago Cheese, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Miller Brewing Company High Life Beer, Barefoot Moscato. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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