2017年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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618 kcal
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脂質: 26.44g | たんぱく質: 21.64g | 炭水化物: 71.71g.
昼食: Telur Dadar, Kwetiau. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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