2017年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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2029 kcal
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脂質: 42.47g | たんぱく質: 166.96g | 炭水化物: 257.88g.
朝食: Äpfel, Honig, Heidelbeeren, Kaufland Magerquark. 昼食: Aldi Puten-Minifilet, Zucchini, Braune Champignons (Italienische Crimini), Dennree Basmati Reis Vollkorn, Kleinemas Paprika Snackis. 軽食/その他: Kiwi, Apfelsaft, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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