2017年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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1868 kcal
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脂質: 103.14g | たんぱく質: 55.96g | 炭水化物: 182.23g.
朝食: Чай, Пирожное Заварное, Чай, Черемушки Торт Медовик. 昼食: Ржаной Хлеб, Чечевичный Суп. 夕食: Гречка с Мясом. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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