2017年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.9 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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1540 kcal
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脂質: 77.98g | たんぱく質: 113.67g | 炭水化物: 88.60g.
朝食: Scheibletten, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Lidl Nuss Nougat Croissant. 昼食: Edeka Lachsforelle, Edeka Mibell Gratinkäse Leicht, Ei, Lidl Rahmspinat. 夕食: Almare Nordsee-Krabbenfleisch. 軽食/その他: Scheibletten, Kinder Bueno. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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