2017年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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1111 kcal
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脂質: 38.25g | たんぱく質: 99.23g | 炭水化物: 93.50g.
朝食: Lindt Цукаты в Шоколаде, Голубика, Мёд, Банановые Оладьи на Кефире. 昼食: Рагу из Баклажанов, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 夕食: Творог 5%. 軽食/その他: Персики, Тунец в Масле (Консервы), Кабачковые Оладьи Жареные, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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kristinagerasimenkoの体重の記録
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