2017年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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3849 kcal
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脂質: 89.64g | たんぱく質: 297.80g | 炭水化物: 455.61g.
朝食: Bedros et Savino Figues Séchées, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Avoine Instantanée, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Peanut Butter, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Huile d'Olive, Tomates, Oeuf, Poivrons Verts, Marque Repère Riz Long Basmati, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 夕食: Tomates, Rumsteack, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Oeuf, Poivrons. 軽食/その他: Banane, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Comptoir du Grain Riz Complet, Courgette. もっと...
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体重に変化ありません
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