2017年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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169.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 59.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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1359 kcal
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脂質: 55.46g | たんぱく質: 102.40g | 炭水化物: 108.72g.
朝食: Чай, Чай, Балык, Сыр Голландский, Хлеб Черный, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Спагетти. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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