2017年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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1330 kcal
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脂質: 48.52g | たんぱく質: 72.66g | 炭水化物: 157.46g.
朝食: Форель с/с Ломтики, American Sandwich, Чай. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареный Картофель, Суп Овощной. 夕食: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сыр Мягкий с Белой Плесенью, American Sandwich. 軽食/その他: Дыня, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Нектарин. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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