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Reprise en main commencée 😁
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63 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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1383 kcal
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脂質: 49.80g | たんぱく質: 60.67g | 炭水化物: 173.82g.
朝食: St Hubert St Hubert 41, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Thé Vert, Nectarines. 昼食: Carottes, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Ebly Blé, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 夕食: Leader Price Piperade Basquaise, Ventrèche, Chipolatas, Baguette, Melon, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%. 軽食/その他: Raisins, Figues, Lipton Thé, Banane. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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