2017年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 46.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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1349 kcal
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脂質: 48.58g | たんぱく質: 52.86g | 炭水化物: 178.13g.
朝食: Möhren, Weintrauben, Ja! Hähnchenbrustfilet, Becel Vital, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln, Milbona Cremosano 7%, Lidl Hähnchen Minutenschnitzel Arizona, Kidneybohnen (Dose), Reis (Gekocht). 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker, Weintrauben, Biscoteria Waffel Röllchen Haselnuss. もっと...
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週に24.5 kg減量中
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