Татьяна Чебановаの日記, 2017年 08月 30日

Интересно почему привес? Не нарушала🤔
62.2 kg これまでの減量分: 2.7 kg.    残り: 3.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1704 kcal 脂質: 35.95g | たんぱく質: 123.79g | 炭水化物: 217.72g.   朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Юг Руси Хлеб Бородинский. 昼食: Юг Руси Хлеб Бородинский, Краски лета Борщ Украинский. 夕食: Помидоры, Юг Руси Хлеб Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки. 軽食/その他: Кубанский Молочник Творог 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. もっと...
1672 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に4.2 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Татьяна Чебановаの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。