2017年 08月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 30日:
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1123 kcal
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脂質: 34.48g | たんぱく質: 37.70g | 炭水化物: 169.20g.
朝食: 요플레 오리지널 복숭아. 昼食: 해물칼국수, 피코크 파전병. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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