2017年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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2888 kcal
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脂質: 71.00g | たんぱく質: 162.67g | 炭水化物: 386.93g.
昼食: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Magdalenas. 夕食: Yogur Sabor Fresa 0% Linnea V, Zanetti Grana Padano Rallado, Hacendado Tallarin, Hacendado Tomate Triturado, Pechuga de Pollo a la Plancha. 軽食/その他: Hacendado Queso Emmental, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo, Hacendado Pasta Tiburón, Hacendado Tomate Frito. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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