2017年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 21.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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1063 kcal
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脂質: 44.26g | たんぱく質: 37.31g | 炭水化物: 132.21g.
朝食: Plain Muffin, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. 昼食: Phillips Fiber Good Gummies, Publix Original Oatmeal Cookies, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 夕食: Publix Chocolate Ganache Supreme Cake, Barber Foods Chicken Cordon Bleu, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Celery. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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