2017年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.0 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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872 kcal
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脂質: 57.63g | たんぱく質: 67.08g | 炭水化物: 21.21g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Asparagus (from Fresh), Mushrooms, Egg White. 昼食: Hard-Boiled Egg, Ken's Steak House Lite Northern Italian, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Chef Tim Foods Sweet Balsamic Vinaigrette, Eating Right Spring Mix Salad Greens, Mushrooms, Asparagus, Atlantic Salmon (Farmed). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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