2017年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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915 kcal
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脂質: 26.29g | たんぱく質: 29.03g | 炭水化物: 150.91g.
朝食: Café com Açúcar, Qualy Qualy Light, Ovo Mexido. 昼食: Café com Açúcar, Baldini Pão Integral 10 Grãos. 夕食: Mabel Bolacha Leite, Cebolas, Brócolis Chineses (Cozido). 軽食/その他: Bala (Dura), Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Melancia, Pêssego. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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