2017年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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1434 kcal
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脂質: 60.09g | たんぱく質: 136.30g | 炭水化物: 43.64g.
昼食: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Kefir Kefir de Leite, TACO Ovo, de Galinha, Inteiro, Cozido 10 Minutos (TACO*), Sadia Filé de Peito de Frango, TACO Carne, Bovina, Acém, Moída, Cozido (TACO*), Cebolas, Repolho Verde, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface Americana, TACO Couve, Manteiga, Crua (TACO*), TACO Tomate, com Semente, Cru (TACO*), TACO Cenoura, Crua (TACO*). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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