2017年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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1044 kcal
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脂質: 36.14g | たんぱく質: 38.99g | 炭水化物: 140.93g.
昼食: Nasi Putih, Sayur Campuran, Ayam Goreng. 夕食: Sarimi Isi 2 Soto Koya Jeruk Nipis. もっと...
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体重に変化ありません
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