2017年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.7 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
|
1392 kcal
|
脂質: 61.64g | たんぱく質: 62.34g | 炭水化物: 144.93g.
朝食: Перекресток Круассан с Шоколадом, Кофе. 昼食: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Геркулес Хлеб Зерновой. 夕食: Fish House Сельдь по-Исландски в Красном Вине, Casademont Fuet Extra, Золотой Петушок Лазанья Мясная. 軽食/その他: Noyan Кизил Варенье Экстра, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Простоквашино Молоко 2,5%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|