2017年 08月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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516 kcal
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脂質: 16.29g | たんぱく質: 19.58g | 炭水化物: 79.34g.
昼食: Es Kopi dengan Susu, Pisang, Telur Rebus, Sayur Lumpia, Tomat Merah. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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