2017年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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1423 kcal
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脂質: 29.41g | たんぱく質: 45.79g | 炭水化物: 244.02g.
朝食: Schwarzbrot, Nimm's Leicht Frischkäse, Marmelade, Kaffee mit Milch. 昼食: Bio Sonne Chia Samen, Honig, Lidl Haferflocken, Äpfel, Elite Joghurt 0,1%, Leinsamen. 夕食: Gekochter Blumenkohl (Frischware). 軽食/その他: Ja! Ananasstücke, Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C, Del Monte Mandarinen, Kaffee mit Milch, Äpfel (ohne Schale). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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