2017年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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1803 kcal
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脂質: 59.38g | たんぱく質: 84.32g | 炭水化物: 209.86g.
朝食: Чай, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной. 昼食: ВкусВилл Блины с Ветчиной и Сыром, Чай с Сахаром. 夕食: ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Пиво. 軽食/その他: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Чай, Velle Овсянка с Цельным Зерном Чернослив. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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