2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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125.0 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1458 kcal
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脂質: 66.77g | たんぱく質: 65.55g | 炭水化物: 161.72g.
朝食: Sweet's Quality Candies Salt Water Taffy, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Quaker Quick Oats, 1% Fat Milk, Sugar. 昼食: Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Hunt's Sugar Free Chocolate Pudding Snack Pack, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking). 夕食: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Jalapeno Peppers, Boiled Egg, Fred Meyer Cocktail Sauce, Best Foods Real Mayonnaise with Omega 3, Wal-Mart Shrimp Extra Small Cooked, Vlasic Sweet Gherkins (No Sugar Added), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). 軽食/その他: Hand Popped Kettle Corn, Kirkland Signature Smoked Salmon. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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