2017年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
|
1334 kcal
|
脂質: 47.56g | たんぱく質: 116.23g | 炭水化物: 115.67g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Dr.Korner Карамельные Кукурузно-Рисовые, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Селяночка Овсяные Хлопья, Яблоко, Волшебное Дерево Корица Молотая, Арахис, Семена Льна, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Кокос. 昼食: Кукуруза, Репа, Репа, Огурец (с Кожурой), Судак. 夕食: Яичный Белок, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Яичный Белок, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Кефир 1%, Банан, Сибтар Отруби Пшеничные "с Брусникой", Fit Parad Заменитель Сахара, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Кофе, Можгасыр Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Село Зеленое Кефир 1%, Помидоры, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. もっと...
|
週に7.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|