2017年 08月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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163 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 103 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 29日:
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988 kcal
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脂質: 50.54g | たんぱく質: 81.82g | 炭水化物: 55.28g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Творог 9%. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 軽食/その他: Изюм, Арахис, Банан, Чай с Молоком. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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