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Peso noite, tapioca com banana 🍌 e leite 🍼 condensado
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72.9 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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2154 kcal
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脂質: 74.09g | たんぱく質: 69.88g | 炭水化物: 307.77g.
朝食: Café com Açúcar, Queijo Colby, Pão Francês, Molho Vinagrete. 昼食: Macaxeira Cozida, Piá Nata, Arroz Branco (Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 夕食: Laranjas, Sococo Coco Ralado, Banana Prata, Queijo Colby, Nestlé Leite Condensado, Tapioca com Manteiga. 軽食/その他: Laranjas, Banana Prata. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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