2017年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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766 kcal
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脂質: 32.96g | たんぱく質: 80.29g | 炭水化物: 36.68g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: The Fifties Filet Mignon. 夕食: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Tomates. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mãe Terra Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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