2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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663 kcal
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脂質: 27.91g | たんぱく質: 52.83g | 炭水化物: 47.41g.
朝食: Piraquê Cream Crackers, Catupiry Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Cozido. 昼食: Farofa Temperada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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