2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1150 kcal
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脂質: 47.33g | たんぱく質: 50.92g | 炭水化物: 137.44g.
朝食: Doritos Mega Queso, Piña, Comapan Pan Tajado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. 昼食: Carne Asada, Carne Asada, Frijoles Rojos Cocidos. 夕食: Papa Cocida, Papa Cocida, Carne Asada, Carne Asada. 軽食/その他: Manzana Verde. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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