2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
|
876 kcal
|
脂質: 16.33g | たんぱく質: 43.25g | 炭水化物: 144.95g.
朝食: SPAR Buttermilk Rusks. 昼食: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Oatmeal. 夕食: Black Beans (Canned), Cooked Green String Beans (from Fresh), Coleslaw, Quorn Chicken Style Pieces. 軽食/その他: Carrots, Navels Oranges, Golden Delicious Apples. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|