2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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433 kcal
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脂質: 23.17g | たんぱく質: 25.35g | 炭水化物: 32.16g.
朝食: Café com Leite Integral, Muffato Pão de Queijo, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela. 昼食: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). 夕食: Nuggets de Frango. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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