2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1873 kcal
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脂質: 79.96g | たんぱく質: 104.17g | 炭水化物: 194.22g.
朝食: Cucumber (with Peel), No Name 2% Cottage Cheese. 昼食: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). 夕食: Truroots Sprouted Rice and Quinoa Blend, Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts. 軽食/その他: Gala Apples, Kirkland Signature Almond Butter, Green Tea, Lemon Juice, Tortilla Corn Chips, Almonds. もっと...
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体重に変化ありません
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