2017年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1837 kcal
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脂質: 87.28g | たんぱく質: 132.40g | 炭水化物: 128.52g.
昼食: Azúcar, Plátano, Liconsa Leche Fortificada, Gloria Mantequilla, Philadelphia Queso Crema, Papa, Carne de Cerdo, Manteca de Cerdo. 夕食: Tortilla, Aguacate, Papa Cocida, Arrachera, Azúcar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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