2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1815 kcal
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脂質: 90.70g | たんぱく質: 117.84g | 炭水化物: 132.26g.
朝食: Salami, Wiesenländer Käse Mild & Nussig, Milfina Butter, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Lidl Quarktasche. 夕食: Bauernglück Schweinefilet-Medaillons in Pfefferrahmsauce, Nudeln (Gekocht), Maggi Jägersoße, Bofrost Schweinefilet-Medaillons, Bio Schweinefilet-Medaillons. 軽食/その他: Eiswaffel, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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