2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1325 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 58.43g | 炭水化物: 167.84g.
朝食: Koperek, Bułka Pszenna, Pomidory, Morliny Kiełbasa Śląska, Jajko. 昼食: Kawa z Mlekiem, Zott Jogobella Truskawka i Poziomka. 夕食: Zupa Kapuściana, Zupa Pomidorowa z Ryżem, Racuchy. 軽食/その他: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Zott Jogobella Banan, Kawa z Mlekiem, Plasterki Szynki ze Sklepu, Lovilio Mini Mozzarella, Pomidory. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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