2017年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1719 kcal
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脂質: 71.54g | たんぱく質: 93.75g | 炭水化物: 188.60g.
朝食: Riz au Lait, Mangues. 昼食: Baguette, Super U Pointes d'asperges Blanches, Italiamo Grana Padano, Tomates, Tomates Cerises, Escalope de Poulet, Avocat, Melon. 夕食: Baguette, Istara Ossau-Iraty, Danone Yaourt Nature, Raisins, Tomates, Auchan Farce à Légumes Pur Porc. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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