2017年 08月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.4 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1096 kcal
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脂質: 17.77g | たんぱく質: 121.91g | 炭水化物: 105.19g.
朝食: Ägg, Kronägg Äggvita. 昼食: Findus Vaxbönor, Kycklingfilé, Uncle Bens Jasminris Kokt. 夕食: Vitkål, Uncle Bens Jasminris Kokt, Kycklingfilé. 軽食/その他: Yollibox Frozen Yoghurt Rich'n Smooth Chocolate, Yollibox Frozen Yoghurt Peanut Butter Bonanza, Njie ProPud Chocolate. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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