2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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2983 kcal
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脂質: 57.32g | たんぱく質: 287.39g | 炭水化物: 309.01g.
朝食: Glutamin, BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Omega 3, Blütenhonig, Magnesium, Zink, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Bananen. 昼食: Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein. 夕食: Bebivita Feines Früchte-Allerlei, Pfirsiche, Green Grocer's Brokkoli, Tiefgefroren, Oryza Natur Reis. 軽食/その他: Bananen, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. もっと...
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週に14.7 kg増量中
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