2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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968 kcal
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脂質: 18.26g | たんぱく質: 40.19g | 炭水化物: 123.31g.
朝食: Maribel Frambozen Jam Light, Lidl Magere Franse Kwark. 昼食: AH Roomboter Croissants. 夕食: AH Macaroni Spaghetti Groente, Kania Hot Chili Sauce, Kania Sweet Chili, Honig Spaghettisaus Bolognese, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Linessa Goudse Kaas 30+ Geraspt, AH Tomatenpuree, AH Pastasaus Traditionale, AH Rundergehakt Mager, AH Biologisch Biologische Volkoren Spaghetti. 軽食/その他: Prosecco, AH Mango Sorbetijs, Gelatelli Premium Sorbet Strawberry, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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