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Nur getrunken, nix gepinkelt. Na, wird wieder werden. Stressfreien Montag wünsche ich. 😘
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76 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1566 kcal
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脂質: 82.99g | たんぱく質: 86.55g | 炭水化物: 115.28g.
昼食: Heinz American Steak Sauce, Leichter Genuss Gratinkäse, Hähnchenbrustfilet, Pellkartoffeln. 夕食: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Devinos Käse in Salzlake Gereift, Südzucker Zucker, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, HP Original BBQ Sauce, Bulls-Eye Original BBQ Sauce Rauchig, Semmel, Aldi Kräuterbutter, Delikato Ajvar Mild, Heinz Drei Pfeffer Sauce, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. 軽食/その他: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. もっと...
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2187 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
2017年 08月 28日 投稿者: geniesserin2017
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Liebe Luise, ich wünsche Dir einen wunderschönen Montag Morgen. Ein kleiner Scherz: Du pinkelst und ich biesel!
2017年 08月 28日 投稿者: Alois007
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Dir auch einen schönen guten Morgen 🙋🌼
2017年 08月 28日 投稿者: Monesa70
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2017年 08月 28日 投稿者: calpe2012
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2017年 08月 28日 投稿者: Anna-Nadine
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Das sind normale Schwankungen mach Dir keine Gedanken
2017年 08月 28日 投稿者: Gemella2005
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Morgen Luise, bleib cool... das spült der Körper wieder aus. Wenn Du nachhelfen willst,... ich trinke dann herben Tee... z.B. von EDEKA "schwarze Johannisbeere"... die Schachtel mit 20 Aufgußbeuteln kostet nur 1.- € ... bei mir schwemmt es dann aus.
2017年 08月 28日 投稿者: Reisefigur
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Das wird schon werden. Wobei wenn das bei mir so nach oben springt werde ich verrückt. Beine daher jeden der cooll bleibt. :)
2017年 08月 28日 投稿者: Angy0307
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Das wird wieder! Morgen sieht die Welt schon wieder anders aus. Hab einen schönen Tag! 😘
2017年 08月 28日 投稿者: B. Margot
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2017年 08月 28日 投稿者: Luise Freiheit
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