2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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941 kcal
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脂質: 49.00g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 82.84g.
朝食: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Kaffee. 昼食: REWE Zaziki, Lidl Putenhackfleisch. 夕食: Rispentomaten, Avocado, Leicht und Fit Hirtenkäse aus Kuhmilch, Harry Vital-Brot. 軽食/その他: Riva Eis Sandwich Fürst Pückler, Braeburn Äpfeln. もっと...
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1760 kcal
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運動:
睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 45 分, 皿洗い - 30 分, スポーツ - 15 分, 料理 - 1 時間, 座る - 4 時間, 家事 - 1 時間 30 分, マッサージ - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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