2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
170.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 60.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
|
2265 kcal
|
脂質: 68.12g | たんぱく質: 75.19g | 炭水化物: 358.18g.
朝食: Сыр Голландский, Белый Хлеб, Мираторг Окорок Свиной, Яичница. 昼食: Белый Хлеб, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Сметана, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная. 軽食/その他: Большой Папа Мороженое, Нектарины, Нектарины, Виноград, Коровка из Кореновки Кефир 1%. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|