2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1188 kcal
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脂質: 39.60g | たんぱく質: 44.38g | 炭水化物: 140.79g.
朝食: Coffee with Sugar, Coffee. 昼食: Prime Star Салат с Чукой и Древесными Грибами, Прайм Стар Гречневая Каша с Овощами в Соусе Чили. 夕食: Перекресток Курица-Гриль, Перекресток Дорадо Жареная, 4 Сезона Овощное Рагу, Cabernet Sauvignon Wine. 軽食/その他: Grapes (American Type, Slip Skin), Tea (Brewed), Prime Star Мусс Экзотический с Киви, Прайм Стар Нежные Сырники. もっと...
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1745 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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