2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1689 kcal
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脂質: 83.02g | たんぱく質: 53.13g | 炭水化物: 188.58g.
朝食: Jumbo Stroopkoeken, De Ruijter Chocolade Hagelslag Puur, Aldi Schouderham, Becel Light, AH Allison Volkoren. 昼食: Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, Becel Light, AH Allison Volkoren. 夕食: Olijfolie, Aldi Walnoten, Avocado, AH Gerookte Kipfilet. 軽食/その他: Merci Chocolade, Notenreep, Liga Evergreen Krenten, Kanzi Appels, Mineola. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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