2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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718 kcal
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脂質: 14.84g | たんぱく質: 53.53g | 炭水化物: 96.99g.
朝食: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). 昼食: Каждый День Изюм без Косточек, Маслины, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 軽食/その他: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Каждый День Изюм без Косточек, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Маслины. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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