2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
|
1545 kcal
|
脂質: 64.05g | たんぱく質: 62.97g | 炭水化物: 182.53g.
朝食: Чай с Сахаром, ВкусВилл Сырники из Творога Вкусвилл. 昼食: Чай с Сахаром, Киндер Пингви Кокос, Магнит Банан, Активия Йогурт Натуральный. 夕食: Приготовленная Брюссельская Капуста, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Бастурма, ITLV Маслины без Косточки, Беринг Шпроты в Масле, Нижегородский Хлеб Бородинский Заварной. 軽食/その他: Сухие Жареные Орехи Кешью, Нектарин, Coffeeshop Company Капучино, ВкусВилл Сырники Творожные. もっと...
|
週に7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|