2017年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 28日:
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1931 kcal
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脂質: 35.03g | たんぱく質: 109.48g | 炭水化物: 305.08g.
朝食: Изюм, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Кабачки Тушеные, Перловка Отварная. 夕食: Мёд, Дикси Творог 1%. 軽食/その他: Каждый День Филе Пангасиуса, Гречка Отварная, Велком Зельц Домашний, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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