2017年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 27日:
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1678 kcal
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脂質: 65.86g | たんぱく質: 92.94g | 炭水化物: 177.89g.
朝食: Coffee. 昼食: Wing Zone Grilled Chicken with Cheese Sandwich. 夕食: Go Veggie Go Veggie Cheese, Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips (Bag), Coca-Cola Diet Coke, Chicken or Turkey and Rice (Mixture). 軽食/その他: Chicken or Turkey, Rice and Vegetables (Mixture), Winchell's Filled Jelly Donut - Lemon with Donut Sugar. もっと...
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2469 kcal
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運動:
座る - 8 時間, Making the bed - 10 分, 浴びる - 15 分, 家事 - 15 分, 休憩 - 7 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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